Il semble parfois difficile de mettre ses préoccupations de côté, son portable en mode avion, de se déconnecter… Alors faisons le ensemble, pendant 1h. Venez découvrir mes cours de Hatha yoga en petit groupe (7 personnes max) et de tous niveaux.

Ces séances sont composées d’un petit temps dédié à la respiration, de salutations au soleil, d’enchainement de postures pour finir avec une relaxation finale façon yoga nidra.

Tarifs
Cours d’essai gratuit
1 cours 12€
5 cours 50€

Informations et réservations
janisgallois@gmail.com
06.58.90.85.43

Au plaisir de se retrouver sur un tapis,

Janis
Professeur certifiée E-RYT 200 Yoga Alliance
Et 100hrs Ashtanga yoga avec l’école Akshiyogashala en Inde »